kobieta i

Co znaczy kobieta wyglądająca zdrowo? Szeroka w biodrach i mocarna w udach? :-P Czyli dobrze pamiętałem, nie kuleje to u mnie, jeszcze %-)

[...] składnika tak dokładnie. Wystarczy, że napiszesz np 5 jaj na śniadanie i wystarczy. Kto ma wiedzieć, ten wie o co chodzi. Warzyw nie liczymy zielonych i bukietowych, czyli szpinak, sałata, ogórek czy brokuł nie liczysz, resztę wliczaj. Białko możesz uzupełniać WPC. A Obliques to kobieta Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-11 12:12:27

[...] dieta. Ja bym zaczął redukcję od 3500kcal, najmniej to 3200kcal. Co będzie później, jak Ci waga stanie w miejscu? Utniesz kolejne 300kcal i będziesz jadł tyle samo/mniej niż kobieta o wadze ~50-55kg? Nie mówiąc już o pogorszeniu jakości treningów i pogorszeniu samopoczucia. Za suple na razie się nie bierz. Ew. 'naturalne termogeniki' --> kawa, [...]

[...] do tego podejść czy to zachęci więcej ludzi zobaczymy mi się wydaje że nie . No i zastanawiam się nad mnożnikiem dla kobiet bo przy 75 powt. to :-? Np. 50kg x 75 / 86kg = 43.605 ( to co teraz zrobiłem) 60kg x 75/ 86kg = 52.325 ( myślę że bym zrobił ) kobieta 35kg x 75 / 65kg = 40.385 x 1,5 = 60. 577 Na pudle mogą stanąć same kobiety :-D

No oczywiście Ja już dziewczyny tu nasz nakręcam Powili zbliżają się do pułapu 30 pkt No uważam że jak kobieta osiągnie 30 pkt to jest już naprawdę fajny wynik dla kogoś kto dopiero zaczyna że tak powiem karierę wyciskania wielokrotnego od kilku miesięcy albo dopiero tygodni. Ciekawy jestem ile Marta osiągnie. Jak bym mógł prosić żeby zrobiła [...]

[...] i że to WY nie musicie im tego zabraniać i bać się o ich zdrowie. Drugorzędna sprawa (a może i pierwszorzędna) - czy chcielibyście mieć dzieci z partnerem po takiej terapi hormonalnej jak my tu się szprycujemy ? Ja nie i kobieta myśli o tym samym. Trzeba to czasami wziąść pod uwagę Każdy jest wart tyle ile może dać od siebie innym

[...] azzzzzzzzzz mnie ciarki przeszly jak sobie tka o tym mysle m no ale z tym szczesciem to u mnie tez bywa roznie prawde mowiac to jak mnie olala moja byla ostatnia kobieta to nawet sie lekko zalamalem hehehehhee ahhhhhhhhhhhhhhh ta milosc o k*********heheheheh no ale teraz czuje sie idealnie mmm tak fantastycznie i wogle super i nawet [...]

Jestem ze swoja kobieta,troszke bralem i zrozumiala to psychka mi sie troche zryla darlem sie na nia czasami jak d****!!Az mialem pozniej wyrzuty sumienia.Ale DZIEKUJE jej za to ze ze mna wytrzymala i przetrzymala to jestesmy nadal razem i jest nam dobrze!

Ach, tez wtrace swoje 3 grosze. Obecnie minelo juz 5 lat jak jestem z moja kobieta. No i przez 5 nie bralem koksow, teraz wreszcie wzialem, mowiac: a co mi tam - sprobuje. Kobiete mam tolerancyjna, nawet strzala mi 1 dala, ale juz nigdy to sie nie powtorzy. Zmarnowala mi 1/4 soku z ampulki, a dla takiego detalisty jak ja bylo to trudne do [...]

dzieki aniolku85 a co do tych cykli to moim zdaniem jezeli ktos potrafi ukladac cykle i doradzac w sprawie dopingu to chyba nie ma znaczenia czy jest to kobieta czy mezczyznai pewnie niejeden z Panów posluchalby madrej kobiety Inna sprawa jest to, ze kobiety maja pewnie DUZO mniejsze doswiadczenie w tych sprawach i z racji tego moga byc mniej [...]

ohh ja wredna i fałszywa... i poróżniła Was...KOBIETA Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2005-05-07 11:28:59

[...] skrupulatnie makroskładników, którą po pewnym czasie kopnę w zad? I jeszcze dlaczego uważasz ,że mam przedłużyć okno żywienia ? Wydawało mi się ,że im mniejsze tym lepiej. Wiem ,że ta dieta nie jest wskazana dla kobiet starających się o dziecko np. i że w ogóle powinna mieć szersze okno- kobieta ... ale skoro nic się nie dzieje to dlaczego? :->

[...] jest to forum a dokladnie ten dzial. Sebeszczyn, zdecydowanie stronie od alko, ostatni raz lekkie zapomnienie mialem jakos na sylwestra. A cało nocne libacje to tylko z kobieta przy boku a jako alkohol to lampka wina :) Sporadycznie zdarza sie mi wypic piwko ale traktuje je jako przeczysczenie nerek :) Pozdrawiam Panowie ;) Zmieniony przez [...]

[...] realnej i to niekoniecznie groźnej (tego peności nigdy miec nie można) pierwsze uciekają. Do tematu dodam że kobiety mają w realu ta przewage ze malo kto sie spodziewa że kobieta potrafi się obronić - zatem element zaskoczenia dziala na jej kożyść. Inna sprawa jest by zareagowała w takiej sytuacji bez przyjmowania jakichś "głupich" [...]

Kobieta powinna podchwytem m.in. 5x. Facet 12 x. Z tym, że facet 12 x z 30 kg u pasa

Bo wiesz, Libra jaka jest prawda? Że STATYSTYCZNA KOBIETA przyjmując rozsądny bilans kaloryczny, łącząc go z treningiem siłowym całego ciała i uzupełniając aerobowym... NIE MA ŻADNYCH PROBLEMÓW ZE SCHUDNIĘCIEM :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-10 19:48:31

A odnośnie kobiet to jestem za równouprawnieniem. Ten przelicznik jest do kitu. Albo osobna rywalizacja albo niech dźwigają to samo co faceci bez żadnych przeliczników. To tak jakby kobieta miała startować w biegu na 100m i potem jej czas się dzieli na 2, bo są z natury wolniejsze.

Chłopaki,włąśnie wrócvilęm z imprezy..kobieta mi sie rozchorowała.. Więc jestem lekko nawalony, trudno misie pisze, i jem włąsnie koalcje i popije białkiem. Chlopaki, najlepszego w Nowym Roku, niech was zawsze swędzi w kroku. Bawimy się razem nieźle, wiec klikajmy dalej ile się da.na arzie mineło mi juz sporo czasu jak tu jestem,i jie żąłuje ze [...]

A ja mam w dupie, nigdzie już nie idę..Kobieta mi choruje, ide w odwiedziny jem jak swinia, wiec będzie dobrze.Tylko bark mnie boli i to mnie najbardziej martwi...a mam od jutra zaczynać cell pumpa i mono Zdr.

Jak czytam krotkie wypowiedzi startujacych amatorek w USA to wszytskie wymieniaja Monica Brant, jak ideal. Jakos uwazalam, ze to taki zwyczaj, jest ikona trzeba sie na nia powolywac, ale widze ze wy rowniez. Kobieta jest ladna, co jest oczywiscie kwesta gustu, ale nie zmiena to faktu, ze na zawodach i tak traci duzo ze swoich kobiecych ksztaltow. [...]